Поиск по сайту

 

Бадуаньцзинь

Ван Линь, Дэн Вэйфэн

"Бадуаньцзинь "Восемь кусков парчи". "Железная рубашка""

Ганга

ISBN: 978-5-907432-15-4

(2021)

Отправляйте заказ!
Вам повезет.

переплёт: Мягкая обложка

В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией. Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.