Комеда-Лутц М.

"Интеллектуальная эмоциональность. Как обращаться со своими эмоциями"

Гуманитарный центр

ISBN: 978-617-7022-17-5

(2024)

Отправляйте заказ!
Вам повезет.
переплёт: Мягкая обложка

• 574 Р.

  Купить

Все мы живем в такое время, что иногда просто невозможно расслабиться. Стрессы, переживания, тревоги, неуверенность в будущем, семейные неурядицы и так далее. Всё это знакомо каждому до боли. Порой так сложно бывает справиться со своими эмоциями, сохранить разумное спокойствие и найти правильное решение. Ведь эмоции сами по себе не могут быть хорошими или плохими, важно то, как человек ими управляет.
Реально ли это - научиться управлять своими эмоциями, а может, даже эмоциями других людей? Ведь многие из нас не понаслышке знают, какие разрушительные последствия иногда может иметь их неконтролируемое проявление. 

Книга «Интеллектуальная эмоциональность» может стать незаменимым помощником в этом вопросе. Автору удалось объединить научное обоснование принципов зарождения эмоций с конкретными жизненными их проявлениями, и сопроводить это практическими полезными советами.
• Где и как в нашем организме зарождаются эмоции?
• Как можно регулировать интенсивность проявления эмоций?
• Можно ли управлять эмоциями других