"Оздоровительные комплексы. Открытие трех застав, Восемь кусков парчи сидя"

Ганга

(2022)

Отправляйте заказ!
Вам повезет.
переплёт: Мягкая обложка

• 418 Р.

  Купить

В книге представлены два комплекса: "Открытие трех застав" для оздоровления позвоночника и "Восемь кусков парчи сидя" для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество фотографий (более 200) позволяют с легкостью выполнять все упражнения самостоятельно. Комплексы идеальны для восстановления и укрепления всего организма. Они не только воздействуют на мышцы, связки, кости и внутренние органы, но и восстанавливают правильное течение энергии, а также улучшают работу мозга и гармонизируют состояние нервной системы, что запускает самовосстановительные процессы во всем организме. Вы обретете хорошее самочувствие, высокий уровень энергии и радость жизни.