Поиск по сайту

 

Пред. 1 След.
Ицзиньцзин Канон изменения мышц и сухожилий

Ван Линь "Ицзиньцзин Канон изменения мышц и сухожилий" (Ганга, 2024)

 В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект. Все формы комплекса в изложении мастера Ван Линя подробно описаны и снабжены множеством фотографий. Комплекс прост для изучения и доступен людям всех возрастов с разной физической подготовкой.

Подробнее об издании Ван Линь "Ицзиньцзин Канон изменения мышц и сухожилий"

Цена 744 руб.
Отправляйте заказ!
Вам повезет.

ЗАКАЗАТЬ
150 дней в настоящем. Медитации на каждый день

Ван Линь "150 дней в настоящем. Медитации на каждый день" (Ганга, 2021)

Вас ждет удивительное путешествие, наполненное красотой и осознанностью, 150 дней пребывания в настоящем, погружения в себя и исследования окружающего мира, 150 дней открытий новых и неизведанных уголков своего сознания. И те, кто дойдет до конца, - не просто пролистает страницы, а именно проживет день за днем, следуя советам Мастера Ван Линя, - обретут новое понимание себя и мира, а, возможно, и полную трансформацию, которая преобразит всю их жизнь.

Подробнее об издании Ван Линь "150 дней в настоящем. Медитации на каждый день"

Цена 580 руб.
Отправляйте заказ!
Вам повезет.

ЗАКАЗАТЬ
Пред. 1 След.